Check-up ON JOB  – Cardio

·         Avaliação da Tensão Arterial

·         Avaliação do IMC

·         Realização de ECG em repouso (3 derivações)

·         Aconselhamento nutricional  individual

·         Esclarecimento individual sobre hábitos de Vida Saudáveis (Alimentação, Tabagismo, Alcoolismo e outras dependências, Stress)

·         Preenchimento de Questionário Clínico  e distribuição de Folhetos Informativos

Ação  de Prevenção e Risco Cardiovascular

Sensibilizar para os Riscos de Doença Cardiovascular

Conteúdos:

•      Medição da Tensão Arterial

•      Medição do perímetro abdominal e IMC e índice de massa gorda

•      Avaliação da glicose e colesterol em jejum

•      Aconselhamento individual com abordagem à avaliação de risco Cardiovascular

Ação  de Adequação de Comportamentos

para a Prevenção  do Risco Cardiovascular

Adequar comportamentos à prevenção do Risco Cardiovascular

Conteúdos:

•      Cuidados alimentares e aconselhamento nutricional geral

•      Esclarecimento individual sobre hábitos de Vida Saudável (Alimentação, Tabagismo, Alcoolismo e outras dependências, Stress)

•      Prevenção da obesidade e do sedentarismo

•      Sensibilização para os malefícios do tabaco e demonstração das vantagens em deixar de fumar